Новости

24 февраля – 02 марта Неделя поддержания и укрепления иммунитета 1 марта Всемирный день иммунитета. Иммунитет – важнейшая составляющая нашей успешности и здоровья.

14 число ноября в медицинском календаре закреплено за Всемирным днём борьбы с сахарным диабетом. Дата выбрана не случайно – в этот день родился канадский врач и физиолог Фредерик Бантинг.

Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источников витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма. Они считаются основными компонентами здорового питания. Овощи и фрукты улучшают иммунитет и укрепляют организм, способствуют пищеварению и содействуют усвоению пищи. Витамины С, Р и провитамин А поступают в организм исключительно из овощей. Во многих овощах содержатся минеральные вещества, благоприятно влияющие на процессы кроветворения (железо, медь, кобальт, марганец и др.) Фрукты и овощи – это залог хорошего самочувствия, бодрости, энергичности, внешней красоты и оптимизма. Благодаря употреблению овощей и фруктов в должных количествах человек поддерживает своё здоровье в хорошем состоянии, остается молодым, привлекательным и жизнерадостным. Берегите себя и будьте здоровы!

Кожные заболевания — это болезни, поражающие кожный покров и придатки кожи: сальные и потовые железы, ногти, волосы. Каждый человек так или иначе сталкивается с кожными заболеваниями. Основные причины возникновения кожных заболеваний: - несоблюдение гигиены; - воздействие лекарств, бытовой химии, патологических грибков, вирусов и бактерий; - сбой работы систем организма, нарушения обмена веществ; - травматические поражения кожи, например, царапины и ссадины.

День здорового питания и отказа от излишеств в еде — довольно молодой праздник, который появился в 2011 году.